“科学健身大讲堂”在我馆开讲

6月22日，由兰州市图书馆和兰州市全民健身指导中心共同举办的“科学健身知识大讲堂”在市图书馆报告庁举行。本次活动特邀兰州文理学院社会体育学院书记陈毕栋教授，以《健康与科学运动》为主题，为金城市民和众多健身爱好者讲解了健康与科学健身的关系和重要性。

陈毕栋教授从健康与科学运动入手，通过什么是健康，健康的标准；锻炼对身体发育的影响、对身体机能的影响、对心理健康的影响，以及如何进行科学的体育锻炼等方面进行了详细的阐述，使230多位来自我市四十多个群众健身团队的健身群众及图书馆读者接受了一次理论培训，为大家的科学健身提供了理论指导。

健身大讲堂是市全民健身指导中心常年推出的宣讲健康知识，引导市民科学健身为目的的重要活动，每期大讲堂都会受到健身者们的欢迎，尤其特邀讲师们专业的讲解和与听众们的互动，不仅课堂氛围及其活跃，更能让与会者最直接的获得健康知识。