普及健康知识 关爱职工健康——兰州市图书馆开展健康知识专题培训

 为提高全体馆员的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，6月9日上午，兰州市图书馆邀请中国健促会健康管理中心老师对全体馆员进行了健康知识培训。

授课过程中，老师结合工作经验，运用生活实例生动地讲述了对常见的高血压、糖尿病、心脑血管疾病、常见肿瘤等慢性病的病因、病理表现、预防及治疗方法等进行了详细讲解，指出科学预防要从培养健康生活方式做起，并不时与在场干部职工进行互动，精彩的讲解得到馆员们的一致好评。

此次健康知识讲座，不仅为馆员纠正了不良的健康习惯和错误运动观念，而且为大家远离亚健康状态，缓解工作、生活压力，塑造自身健康体质起到了积极有效的引导作用。大家纷纷表示在今后的工作和生活中将注重自我保健意识，养成科学文明健康的生活习惯，以更加乐观的心态、更为强健的体魄投入工作和生活。