关爱馆员健康 倡导科学防疫与健康养成

为进一步树立广大干部职工正确的健康理念，提高健康知识和自我保健能力，进一步培养科学防疫意识，倡导正确的健康生活方式，11月9日,兰州市图书馆邀请中国健促会健康管理网举办了“科学防疫提高职工身体健康”专题讲座，全馆50余人聆听了讲座。

这次讲座活动，由来自中国健促会健康管理网的魏周娇老师在为时一个小时的讲课中，讲解了什么是新型冠状病毒、传播途径、预防措施、如何提高免疫力、家庭防护等知识。特别是针对亚健康人群如何养成健康行为方式，着重指出了合理膳食、适量运动、戒烟限酒以及在日常生活中通过健康饮用水来提高自身的免疫力，进行了深入浅出的讲解，同时授课老师还与干部职工和进行了现场互动，针对他们提出的问题，老师也一一做了解答。

通过开展此次“科学防疫提高职工身体健康”专题讲座，强化了大家对科学防治新冠肺炎疫情的认识，有效提高了图书馆馆员防疫安全意识及自我保健意识。图书馆将在后续工作中，继续抓实疫情防控工作，坚决守牢战“疫”阵地，为广大读者和职工提供一个安全的学习和工作环境，营造人人关注健康、人人懂得健康的氛围。